三甲眼科名医说｜常见的致盲“杀手”——白内障

白内障，就是人眼中原来透亮的折射光线的小透镜—晶状体，因为老化或其他原因而混浊、不再透亮，从而使眼睛无法看清物体的眼病。白内障是全球第一位致盲性眼病。在我国，白内障的发病率，50岁以上为60％，60岁以上为80％，70岁以上则高达90％以上，80岁以上老年人白内障的发病率几乎是100%。[1]。

白内障的病因主要是机体自然老化（老年性）、先天性白内障、糖尿病合并症（糖尿病性）、长期药物所致、外伤病史（外伤性）及放射性物质所致。最常见的老年性白内障就是由于晶状体的机体自然老化，好比人到了一定岁数会长白头发一样。

白内障最常见的症状是无痛性地视力逐渐模糊。如果正常人的视力像是隔着一块透明的玻璃，那白内障患者的视力就仿佛像隔着一块“磨砂玻璃”，看什么都是朦朦胧胧的。视力也会一年比一年差、 色彩鲜明度减弱或看物体颜色较暗，配戴的眼镜再也不能帮助矫正视力，这些都是一些白内障的症状。

目前，白内障无法被逆转，手术是治疗的有效方法。白内障手术拖得越久，手术只会越难做，如发现视力下降，就应尽早手术。

目前白内障主流的手术方式有超声乳化白内障吸除术（PHACO）及人工晶体IOL植入术，飞秒激光辅助白内障摘除手术（FLACS）等，具体手术方式可以根据患者的病情及医生的建议进行选择。白内障手术切口小、微创无痛、恢复快，手术过程仅需十分钟。

1. 要按时滴眼药水，并遵循医生的指导正确使用。这样可以帮助预防感染和减轻眼部不适。

2. 术后一周内尽量避免洗脸、洗头，以免污水进入眼睛引发感染。如果必须洗脸，可以用湿毛巾轻轻擦拭脸部。

3. 不要用手揉眼睛或剧烈运动，以免对眼睛造成不必要的压力和伤害。如果需要运动，可以选择散步等轻度活动。

4. 外出时最好佩戴墨镜或遮阳帽，以避免阳光直射眼睛。同时，要保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，这有助于身体的恢复。

5. 要定期到医院进行复查，确保眼睛处于良好的恢复状态。如果出现任何异常症状，如红肿、疼痛等，请立即就医。