三甲眼科专家科普｜“左眼跳财，右眼跳灾”？你的眼皮可能只是想告诉你这件事

是控制眼睑肌肉的神经末梢受到刺激后产生的不自主收缩。就像橡皮筋拉久了会失去弹性一样，我们的眼肌在过度劳累时也会"抗议"。

• 长时间盯着电子屏幕

• 睡眠不足或过度疲劳

• 精神压力过大

• 咖啡因摄入过多

• 眼睛屈光不正（近视、远视、散光）

这些情况导致的眼皮跳，往往局限于单侧眼皮，且通过适当休息就能缓解。据临床观察，绝大多数人的眼皮跳都属于这种良性、暂时性的生理现象。

绝大多数人只局限于上眼皮或下眼皮跳动，少数人眼皮跳动会逐渐加重，从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动，甚至发展为同侧面部肌肉不自主抽动。这就不是单纯的眼肌痉挛，而是面肌痉挛。

还有的人两只眼睛眼睑同时跳动，一般治疗方法很长时间不见好转，很可能是梅杰综合征。

需要区分的是：

• 面肌痉挛：表现为一侧面部肌肉不自主抽搐；

• Meige综合征：又称特发性眼睑痉挛-口下颌肌张力障碍综合征,是一种少见类型的节段性肌张力障碍性疾病,属于成人多动症的一种，其特点是眼睑痉挛、睁眼困难，伴或不伴有口及下颌的不自主运动。

姚主任表示，这类疾病通常需要专业医生的诊断和干预。

如果只是生理性的眼皮跳，通常不需要治疗。减小压力、增加睡眠时间、少喝咖啡都有助于缓解症状。

如果是病理性的眼皮跳，要及时前往专业眼科医疗机构就诊。

目前尚无眼睑痉挛的治愈方法，但是有几种可缓解痉挛程度的方法，最常用的便是向眼睑肌肉内注射肉毒杆菌毒素提取物，此类药物会麻痹肌肉，使痉挛减轻。所以药物注射后常常可改善症状，但是往往需要重复注射。

对于较为严重的病人，可能需要行肌切除术，即手术切除眼睑的部分肌肉和神经，此手术可以改善75%至85%眼睑痉挛患者的症状。

如果尝试以上方法后症状仍未缓解，或出现视力模糊、眼睛红肿疼痛等情况，建议及时就医检查。